• Die Mischung macht's!

Fit und gestärkt ins neue Jahr

Die Mischung macht's!

Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit! Basenfasten ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Dabei wird auf alle Lebensmittel verzichtet, die im Körper sauer verstoffwechselt werden und alle Lebensmittel, die basisch verstoffwechselt werden stehen für eine Woche auf Ihrem Ernährungsplan.

Doch nicht nur Lebensmittel lösen eine Übersäuerung des Körpers aus, die sich sogar auf Ihre Gelenke, Ihre Haut und auf Ihren Magen-Darmtrakt auswirkt. Auch Stress und schlechter Schlaf sind typische Ursachen für ein allgemein mattes Lebensgefühl. Vor allem jetzt nach den Weihnachtstagen werden Sie die wohltuende Wirkung einer professionell begleiteten Detoxing-Kur spüren. Corona- oder Weihnachtskilos fallen wie von selbst in dieser Woche. Unsere Kollegin Conny Manert ist PTA in unserem Team und ganzheitlich ausgebildete Ernährungsberaterin, die Sie gerne auf Ihrem Weg durch das 7-Tage Basenfastenprogramm begleitet. Die Kur lässt sich ohne große Herausforderung in Ihre individuelle Alltagssituation einbauen.

Essen, genießen, satt werden und dabei entsäuern, um sich rundherum wohl zu fühlen!

Am 19.01.21 bieten wir Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung zur basischen Fastenwoche an. Sie erhalten eine kleine Einführung und Informationen rund um das Basenfasten, sowie das Anleitungsheft, inklusive Rezepte-Büchlein für zu Hause. Preis pro Beratung: 49 €.

Bei Interesse vereinbaren Sie bitte vorab einen Termin, telefonisch oder direkt vor Ort.

Säurebildner sind:

alle tierischen Eiweiße aus Fleisch, Fisch, Schalentieren, Ei, Milch und Milchprodukten, alle Getreidearten und Getreideprodukte wie Brot, Nudeln und alle Sorten von Gebäck, Zucker und alle Süßigkeiten, einige Nüsse, Spargel, Rosenkohl und Artischocken, Hülsenfrüchte, Kaffee, Schwarztee, grüner Tee, weißer Tee, Früchtetee, Limonaden, Cola, Alkohol.

Basenbildner sind:

fast alles Pflanzliche wie Obst, Gemüse, Kräuter, Pilze, Keimlinge, Samen und Kerne, Mandeln, Walnüsse, Pistazien, Macadamianüsse, Zedernnüsse.